آشتی با گذشته و داشتن زندگی بهتر آشتی با گذشته: زندگی هر یک از ما سرشار از تجربیات و خاطراتی است که گاه شیرین و گاه تلخ هستند. گذشته، مانند سایه‌ای همیشه همراه ماست و گاهی اوقات، بار سنگین آن می‌تواند مانع پیشرفت و رشد ما شود. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که می‌توانیم با نگاهی جدید به گذشته، آن را به فرصتی برای رشد و تحول تبدیل کنیم؟ در اینجا ده راهکار ساده اما قدرتمند گفته می‌شود

نترسیدن از شکست و تاثیر آن بر سلامت روان نترسیدن از شکست موضوعی است که اگر منجر به ترس از شکست شود می تواند بزرگترین مانع برای انسان ها از حرکتشان به سمت اهدافشان شوند.بسیاری از افراد به دلیل ترس از ناکامی، حتی قدم اول را برنمی‌دارند و فرصت‌های ارزشمند زندگی را از دست می‌دهند. اما حقیقت این است که شکست نه تنها دشمن موفقیت نیست، بلکه بخشی ضروری از مسیر رشد و پیشرفت است. اگر بتوانیم نگاه خود را

ایجاد تعامل و اهمیت برنامه ریزی در زندگی اهمیت برنامه ریزی در زندگی به این صورت است که اگه تا حالا برای یه سفر،مهمونی یا یک مراسم خاص برنامه ریزی کرده باشی، می‌دونی چقدر کار داره که باید انجام بدی. باید چک کنی، تنظیم کنی و دوباره برنامه‌ریزی کنی تا به نتیجه‌ای که می‌خوای برسی. خیلی‌ها می‌دونن که برنامه‌ریزی برای رویدادهای مهم زندگی چقدر مهمه، ولی کمتر کسی هست که برای کل زندگی‌ش برنامه داشته باشه. می‌گن مردم معمولاً برنامه‌ریزی

داستانی از زندگی به وقت روستا و آرامش ثابت یک مدت به خاطر کار و زندگی، ۲۴ ساعته از این شهر دور بودم. راستش رو بخوای، این دوری برام یه جورایی نعمت بود. هرچی از شهر فاصله می‌گرفتم، انگار بیشتر به خودم نزدیک می‌شدم. حتی دلم می‌خواست این مسافت بیشتر هم بشه! ولی بالاخره رسیدم به مقصد… یک روستای کوچیک تو نقطه صفر مرزی، کنار رودخونه ارس. توی این روستا، تقریباً ۱۲ ساعت وقت داشتم که یه هوای تازه بخورم

چرا زندگی یک فرصت طلایی است؟ ارل نایتینگل یه جایی گفته که اگه برای فرصتی که به زندگیت میاد آماده نباشی، اون فرصت فقط باعث میشه احمق به نظر برسی. حافظ هم در این مورد گفته : فرصت مثل یه راه رندیه که اگه ازش درست استفاده نکنی، همه می‌فهمن که تو راه رو اشتباه رفتی. حالا یه سناریو رو تصور کن: صبح یه روز قشنگ، داری تو جاده زندگی رانندگی می‌کنی که ناگهان نور خورشید از یه جهت غیرمنتظره