چرا باید از مادری کردن در حق مردان دست برداریم؟
مادری کردن توی رابطه یعنی وقتی ناخودآگاه حس میکنم باید مراقب همه‌چی باشم، از کارهای کوچیک مثل یادآوری کارای روزمره تا تصمیم‌های بزرگ زندگی، انگار یک جورایی نقش مامان رو برای طرفم بازی میکنم، نه شریک عاطفی این رفتار شاید اولش از روی علاقه و دلسوزی باشه، اما کم‌کم باعث میشه همه بار رابطه بیفته روی دوش من یک حس خستگی و دلخوری که حتی خودمم نمی‌دونم از کجا اومده.
مادری کردن باعث میشه کم‌کم نقش زن بودنم کمرنگ بشه از یک جایی به بعد، بیشتر شبیه مدیر برنامه‌ها یا مراقب می‌شم تا یک زن که می‌خواد از رابطه‌اش لذت ببره طرفم هم ناخودآگاه عادت میکنه مسئولیت‌ها رو بندازه گردن من برای همین باید این عادت رو کنار بذارم، چون هم به خودم ظلم میکنم، هم به اون رابطه‌ای که توش تعادل نباشه، دیر یا زود به بن‌بست میرسه.
10 دلیل دست برداشتن از مادری کردن
- از دست دادن استقلال مرد
وقتی مادری می‌کنیم، به طور ناخودآگاه توانایی‌های مرد رو نادیده میگیریم این باعث میشه اعتماد به نفسش کاهش پیدا کنه و خودش رو مستقل حس نکنه - تضعیف حس مسئولیت‌پذیری
وقتی همه‌چیز رو برای مرد انجام میدیم، اون دیگه احساس مسئولیت نمیکنه در نتیجه ممکنه از انجام کارهای مهم زندگی شانه خالی کنه - ایجاد احساس ناتوانی در مرد
مادری کردن باعث میشه مرد احساس کنه که قادر به انجام کارها و تصمیم‌گیری‌ها نیست، چون همیشه کسی هست که به جاش عمل کنه - خستگی و فرسودگی برای زن
مراقبت و مدیریت همه‌چیز میتونه زن رو فرسوده کنه این طوری نه‌تنها رابطه، بلکه خود شخص هم آسیب میبینه - کاهش جذابیت رابطه
وقتی مادرانه رفتار می‌کنیم، رابطه از حالت عاشقانه خارج میشه و بیشتر شبیه یک روابط دوستی یا مادر و فرزند میفته که جذابیتش رو از دست میده - بی‌توجهی به نیازهای خودمان
تمرکز زیاد روی مرد باعث میشه به نیازهای خودمون توجه نکنیم این میتونه باعث افسردگی و بی‌توجهی به خودمون بشه - فرصت ندادن به مرد برای رشد شخصی
مادری کردن به مرد اجازه نمیده که خودش رو پیدا کنه و توی زندگی رشد کنه اون همیشه به دیگری وابسته میمونه - عدم برابری در رابطه
وقتی یک نفر تمام مسئولیت‌ها رو به دوش بکشه، رابطه از حالت تعادل خارج میشه و این باعث بروز مشکلاتی میشه که ممکنه به مرور زمان جدی بشه - احساس کنترل از طرف مرد
مرد ممکنه احساس کنه که تحت کنترل قرار گرفته و این باعث کاهش رضایت و صمیمیت توی رابطه میشه - تضعیف حس خودمختاری در مرد
مادری کردن باعث میشه مرد حس کنه کسی همیشه ازش مراقبت میکنه، اما این باعث میشه که در موقعیت‌های چالش‌برانگیز خودش رو ضعیف احساس کنه
راهکارهای ترک عادت مادری کردن در رابطه
تو این مقاله یک سری راهکار آوردم که کمک میکنه از نقش مادر دربیای و تبدیل بشی به یک عشق واقعی واسه نامزد یا همسرت
- کارایی که خودش میتونه انجام بده رو براش انجام نده:
مادری کردن واسه مردا مثل اعتیاده! تنها راه ترکشم اینه که کلاً بذاریش کنار. اگه ازت می‌پرسه کلیدام کجان؟ خیلی راحت بگو: نمی‌دونم، خودت بگرد. وقتی می‌خواد لباس بپوشه، نگیر براش انتخاب کن که چی بپوشه. لباساشو از رو زمین جمع نکن. شاید اولش سخت باشه و غر بزنه، ولی کم‌کم یاد میگیره که باید خودش از پس کاراش بربیاد. ممکنه یه مدت همه‌چی به هم بریزه، دیر برسید مهمونی یا کراواتش چروک باشه، ولی با تجربه کردن اینا یاد میگیره که چطور از خودش مراقبت کنه. فقط حواست باشه که لحن حرف زدنت کنایه‌ای یا تحقیرآمیز نباشه.
- مثل یک آدم لایق و مستقل باهاش رفتار کن:
یادآوری کاراش یا اینکه تقویمشو براش مدیریت کنی رو بذار کنار. بذار خودش مسئولیتاشو به یاد بیاره. ممکنه اولش فراموش کنه و بعضی کارا عقب بیفته، ولی تو نه سرزنشش کن نه غر بزن. اگه وقت دکترشو یادش رفت، فقط همدردی کن و بگو: “عیب نداره عزیزم، دوباره وقت می‌گیری.” همین صبر و حمایت باعث میشه خودش کم‌کم یاد بگیره چطور کاراشو مدیریت کنه.
- مثل بچه پنج ساله باهاش حرف نزن:
به خودت قول بده که هیچ‌وقت باهاش مثل یه بچه حرف نزنی. می‌تونی ناراحت یا عصبی بشی، ولی مثل یه بزرگسال با یه بزرگسال دیگه حرف بزن. لحن سرزنشگر و غر زدن ممنوع! اگه گاهی با لحن بامزه و کودکانه حرف می‌زنید اشکالی نداره، ولی اگه این رفتارو تو رابطه‌تون زیاد استفاده می‌کنی، بهتره کمش کنی و بالغانه‌تر برخورد کنی.
- مسئولیت‌ها رو به عهده‌اش بذار و اگه اشتباه کرد ازش درس میگیره:
وقتی یک کاریو بهش سپردی، دیگه ولش کن اگه اشتباه کرد یا خراب شد، دخالت نکن مثلا اگه قرار بوده میز رستورانو رزرو کنه و نتونسته، نگیر خودت دوباره زنگ بزنی و کارو درست کنی فقط بگو: “اشکالی نداره عزیزم، مطمئنم یک جای دیگه پیدا می‌کنی.” اینجوری خودش یاد میگیره مسئولیت قبول کنه اگه لازانیا رو با کلی سس درست کرد و بدمزه شد، نذار وسط کار بپری و درستش کنی بذار خودش عواقب اشتباهشو ببینه و دفعه بعد دقت کنه.
یادت باشه، مردا وقتی واقعا رشد می‌کنن که اجازه بدی اشتباه کنن و خودشون راه درستو پیدا کنن تو فقط کنارش باش و حمایتش کن، ولی مادرانه نرو بالا سرش
جمع بندی
خب، حالا که از همه این موضوعات صحبت کردیم، میتونم بگم که مادری کردن توی رابطه خیلی راحت به یک عادت تبدیل میشه، ولی باید خیلی مراقب باشیم که این کار رو نکنیم وقتی مسئولیت‌ها رو همیشه به دوش خودمون میذاریم و حتی اشتباهات طرف مقابل رو به راحتی می‌بخشیم، نه‌تنها باعث میشیم که طرف مقابل احساس ناتوانی کنه، بلکه خودمون هم خسته و دلسرد میشیم باید یاد بگیریم که مسئولیت‌ها رو با هم تقسیم کنیم و از هم انتظار اشتباه هم داشته باشیم اینطوری هم رابطه سالم‌تر میمونه، هم خودمون راحت‌تر و شادتر زندگی می‌کنیم.
در نهایت، باید بپذیریم که هر کسی حق داره اشتباه کنه و مسئولیت زندگی خودش رو به دوش بکشه مادری کردن از روی محبت شاید اول خوب به نظر برسه، اما در طول زمان باعث ایجاد فاصله میشه باید به طرف مقابل این فرصت رو بدیم که خودش رو نشون بده و راهش رو پیدا کنه با این کار، نه‌تنها رابطه‌مون بهتر میشه، بلکه هم من و هم شریک زندگیمون می‌تونیم به فردیت خودمون احترام بذاریم و از رابطه‌مون لذت بیشتری ببریم.
این مطلب در واحد تولید محتوای سایت آکادمی جاوید با نظارت دکتر ابوذرجاویدمهرنیا به رشته تحریر در آمده و شامل قانون کپی رایت میباشد استفاده از این مطلب چه به صورت رونوشت یا استفاده جزئی و یا موردی فقط با ذکر منبع مجاز میباشد،
با آرزوی موفقیت برای شما در این راه جذاب.
