آدم باید چجوری باشه که بقیه دوستش داشته باشن؟
آدم باید چجوری باشه که هم خودش احساس خوبی داشته باشه، هم دیگران از بودن کنارش لذت ببرن؟ این سؤالیه که خیلیا توی ذهنشون دارن بعضیا میگن باید مهربون و صادق بود، بعضیا میگن باید باهوش و زرنگ بود، اما واقعیت اینه که یک تعادل بین اینا مهمه آدم نباید اون‌قدر ساده باشه که بقیه ازش سوءاستفاده کنن، نه اون‌قدر سختگیر که کسی سمتش نیاد.
آدم باید چجوری باشه که توی زندگی موفق بشه و احساس آرامش کنه؟ اول از همه باید خودش رو بشناسه و طبق ارزش‌های خودش زندگی کنه، نه طبق چیزی که بقیه میخوان شخصیت قوی یعنی بدونی چی برات مهمه، چطور با آدم‌ها رفتار کنی و چطور تعادل بین احساسات، منطق و رفتار اجتماعیت رو حفظ کنی توی این مقاله قراره دقیق‌تر بررسی کنیم که یک آدم ایده‌آل چه ویژگی‌هایی داره و چطور میشه به بهترین نسخه‌ی خودمون تبدیل بشیم.
آدم هر جور باشه قضاوت میشه!!
مهم نیست چطور رفتار کنی، همیشه کسی هست که نظری دربارت بده اگه آروم و متفکر باشی، میگن افسرده‌ای، اگه شاد و پرانرژی باشی، میگن جلفی! اگه اهل مطالعه باشی، بهت میگن علامه، اگه نباشی، میگن بی‌سواد! انگار هر تصمیمی که بگیری، یه برچسبی روی تو می‌زنن اما واقعیت اینه که قرار نیست برای راضی کردن بقیه زندگی کنیم مهم اینه که خودمون از رفتار و انتخاب‌هامون راضی باشیم و بدونیم هیچ‌وقت نمیشه جلوی قضاوت آدم‌ها رو گرفت، برای مثال چند مورد از قضاوت های دیگران در زندگی شخصی ما :
اگه یک کم تو خودم باشم، سربه‌زیر و متفکر، میگن:
«افسردگی داره، روانیه، سیم‌هاش قاطیه!»
اگه خوش‌خنده و شاد و شنگول باشم، میگن:
«جلفه، دلقکه!»
اگه یک کم اضافه وزن داشته باشم، میگن:
«شکموئه، پرخوره، معلوم نیست چی گیرش اومده!»
اگه لاغر و متناسب باشم، میگن:
«هیچی نمی‌خوره، پولاشو جمع میکنه واسه وارث!»
اگه از حقم دفاع کنم و زیر بار زور نرم، میگن:
«جنجالیه، دعواییه، خروس جنگیه!»
اگه کوتاه بیام و گذشت کنم، میگن:
«بی‌عرضست، دست‌و‌پا چلفتیه!»
اگه عاشق کتاب و تحقیق باشم، میگن:
«اینو! واسه ما شده علامه دهر!»
اگه با همسرم خوب و بی‌مشکل باشم، میگن:
«زن‌ذلیله، شوهر نکرده، خودش زن گرفته!»
اگه یک کم مردسالار باشم، میگن:
«انگار کلفت آورده!»
اگه دست‌ودل‌باز باشم و کمک کنم، میگن:
«پول پارو میکنه، حتماً یک جای کارش میلنگه!»
اگه ولخرج نباشم و حساب‌و‌کتاب داشته باشم، میگن:
«پولاشو تلنبار کرده، جون به عزرائیل نمیده!»
اگه زبون‌باز و چرب‌زبان باشم، میگن:
«معاشرتیه، خیلی جذابه، دوست‌داشتنیه!ولی اگه صاف و صادق و بی‌شیله‌پیله باشم، میگن:
«این هیچی نمیشه، به درد لای جرز می‌خوره!»
آدم خوب هم در زندگی اشتباه میکنه
آدم خوب هم اشتباه میکنه، چون هیچ‌کس کامل نیست! بعضی‌ها فکر می‌کنن آدمای خوب همیشه تصمیم‌های درست می‌گیرن، هیچ‌وقت دل کسی رو نمیشکنن و هیچ اشتباهی ندارن، اما واقعیت اینه که همه‌ی ما انسانیم و ممکنه خطا کنیم. خوبی یک آدم رو نباید با بی‌نقص بودن سنجید، بلکه با نیت و تلاشش برای جبران اشتباهاتش باید قضاوت کرد.
خیلی وقتا آدمای خوب به خاطر دلسوزی و اعتماد زیاد، مهربونیشون، توی روابطشون آسیب می‌بینن، دیگران ازشون سوءاستفاده می‌کنن ممکنه گاهی هم از روی ناآگاهی یا احساسات تصمیم‌هایی بگیرن که بعداً متوجه بشن اشتباه بوده مهم اینه که این اشتباهات رو بپذیرن، ازشون درس بگیرن و سعی کنن خودشون رو بهتر کنن، نه این که بخوان به هر قیمتی بی‌نقص به نظر برسن
دنیای ما پر از قضاوته! بعضی‌ها منتظر یک اشتباه کوچیک از یک آدم خوبن تا اون رو زیر سؤال ببرن، اما آدمای واقعی و ارزشمند اونایی هستن که اشتباهاتشون رو قبول می‌کنن، مسئولیتشون رو می‌پذیرن و برای جبران و بهتر شدن قدم بردارن پس اگه آدم خوبی هستی و جایی خطا کردی، خودت رو سرزنش نکن، چون آدم خوب هم اشتباه میکنه!
رفتارهای مهم در اجتماع و ارتباط با دیگران
احترام به دیگران
- مثال: وقتی کسی نظر مخالف شما رو بیان میکنه، به جای قطع کردن صحبتش، با آرامش به حرف‌های اون گوش بدید و نظرتون رو با احترام بگید
گوش دادن فعال
- مثال: وقتی یکی از دوستانتون از مشکلی که داره صحبت میکنه، به حرف‌هاش دقت کنید و از عبارات مثل «فهمیدم»، «چطور می‌تونم کمک کنم؟» استفاده کنید تا نشون بدید که واقعاً به صحبت‌های اون توجه می‌کنید
صداقت و شفافیت
- مثال: اگر کاری رو نمی‌تونید انجام بدید یا نظری مخالف دارید، به جای پنهان کردن یا دروغ گفتن، با صداقت بگید: «متاسفم، اما من نمی‌توانم این کار رو انجام بدم» یا من اینطور فکر نمی‌کنم، اجازه بده برات توضیح بدم چرا
دلسوزی و همدلی
- مثال: وقتی همکارتون ناراحته، به جای اینکه فقط بگید «این مشکلات برای همه پیش میاد» با درک و همدلی بهش بگید: متاسفم که چنین روزی داشتی، می‌فهمم که چطور احساس می‌کنی
حمایت از دیگران
- مثال: وقتی دوستتون برای یه امتحان مهم استرس داره، بهش بگید: «من بهت ایمان دارم، تو می‌تونی اینو انجام بدی!» و حتی پیشنهاد کمک در مطالعه بدید
رعایت مرزها
- مثال: وقتی کسی از شما درخواست کمک میکنه، اما خودتون خیلی خسته‌اید، با احترام بگید: الان وقت ندارم، اما اگر بعداً کمک خواستی، خوشحال می‌شم کمک کنم
جمع بندی:
آدم باید جوری باشه که با دیگران روابط سالم و معنادار بسازه، خودش رو بهتر بشناسه و هیچ‌وقت از اشتباهاتش ناامید نشه آدم خوب هم اشتباه میکنه، ولی مهم اینه که از این اشتباهات برای بهبود خودش استفاده کنه زندگی به همین تعادل‌هاست؛ اینکه هر روز سعی کنیم بهتر بشیم، نه برای اینکه کامل بشیم، بلکه برای اینکه خود واقعی‌مون رو پیدا کنیم و به دیگران هم فرصت رشد بدیم.
آدم خوب هم اشتباه میکنه و این یک حقیقت مهمه که نباید فراموش کنیم هیچ‌کس کامل نیست و همه‌ی ما در زندگی لحظاتی داریم که ممکنه اشتباه کنیم آدمای خوب به این دلیل خوب هستن که وقتی خطا می‌کنن، از اشتباهاتشون درس می‌گیرن، جبران می‌کنن و سعی می‌کنن بهتر بشن این که آدم خوبی باشی، به معنای بی‌نقص بودن نیست بلکه یعنی مسئولیت اشتباهاتت رو قبول کنی و برای رشد شخصی خودت تلاش کنی.
در نهایت، آدم باید چجوری باشه؟ این سوال به رفتارها و انتخاب‌های ما در زندگی برمی‌گرده آدمی که بتونه بین خوبی و بدی تعادل برقرار کنه، صادق و محترم باشه و در عین حال از اشتباهاتش درس بگیره، در مسیر رشد و موفقیت قرار می‌گیره.
این مطلب در واحد تولید محتوای سایت آکادمی جاوید با نظارت دکتر ابوذرجاویدمهرنیا به رشته تحریر در آمده و شامل قانون کپی رایت میباشد استفاده از این مطلب چه به صورت رونوشت یا استفاده جزئی و یا موردی فقط با ذکر منبع مجاز میباشد،
با آرزوی موفقیت برای شما در این راه جذاب.
